春うらら

ここのところ、横浜はポカポカ陽気。
昼間は薄手のコートで大丈夫だ。

花粉症で困っていらっしゃる方も沢山いるのに、、、私は、春うららかな時間がウキウキとしている。気持ちいいしね。
ずっと前に多分タネを蒔いたんだろうけど、、、カスミソウが咲いている。他にももうすぐ、クランベリーの花が咲こうとしている。結実まではいかないんだよね〜−−；
あとは、イチゴかな？の花も咲いているけれど、実がつくかなぁ。。。お花はとても可憐。

薄着になるからというのもあるけど、身体を引き締めようとがんばって？いる。筋肉がつき始めているからなのか、体重が落ちてくれない。体脂肪はそーんなに変わってないから、ま、いっか。
48キロ、体脂肪率18％というのが女性の理想の数字らしいけど、万人にこれがあてはまるというわけではないらしい（当たり前だけど、、、）理想は、体脂肪は20〜22くらい。これから子供を産もうとしている女性ならもう少しあってもいいとか。ちなみに私は、18〜21くらいの体脂肪率。数年前からほとんど変わっていないから、理想的？
今日、ジェニファー・ロペスが朝から歌って踊っていて、もぅみとれたぁo(δ。δ*)。。oO　女性らしい体型。お肉がほどほどついているし、でも鍛え上げているからきれいについている。
ジムで踊っていた女性で、（もぅ、個人的見解なので、、、）おなかは出てるのに、プロダンサー仕様？のコスでいて、、、うーん、どうなんじゃろ？？だったけどね。まぁ、こういう場所では「アタシがイチバン♪」的ポジな気分じゃないとやっていけないし、誰も本心で褒めても見てもくれないから、要は、ジコチューで密かに叫び続けないとだめなんだよね。
私も今年は、ちょぃコスにこだわろうかなぁ。。。腕ながぃことも分かったし（身長164に対し、両腕の長さが172あったのだ、、、やっぱ、高いトコのモノが割りと容易にとれるもんなぁ）脚の長さももちょぉぃ、長ければいいのにねぇ。。。。。
そんなにうまくいかないもんね。