さぼってた。。。

ふと気がついたら5日間、日記書いてなかった。。。

忙しかったの？と聞かれたら、うん、まぁね、だけど。

来月には手話ダンスのお披露目もあるので二日連続で練習が夜遅くにあったり、明日誕生日を迎える息子のお誕生日会を家族が集まる週末にやったり（毎回だけどケーキは自前で）などなどで日記つけるのを忘れてました（苦笑）

忙しい忙しいって言っても、寝る時間も自分の時間もあるからねぇ〜。睡眠時間削ってまで、というのはあまりない。

最近は、ナッツ類や野菜をなるべく意識して摂るようにしているのだけど、そのせいなのかあんまりイライラしなくなったし、体調も調子いい。昨日長谷川理恵さんがテレビに出ていて、彼女はマラソンランナー、野菜ソムリエ、モデル、タレントといっぱい活躍しているけど、「運動（マラソン）したあとに色の濃い野菜食べたくなるんですよね。私は人がびっくりするくらい食べるんですけど、でも運動していたら、太らないんですよね。（モデルさんという職業柄）食べたいのに我慢していたこともあったんですが、今はないですよ」というのを聞いて、そうだよねぇって、うなづいてしまった。私も結構食べる。甘いものも好き。スポーツを定期的にやるようになったら、「太ったらどうしよう」だったけど、基礎代謝が上がってくると、食べても太らない。あ、でも私は、以前よりも2キロくらい体重が増えた。が、体脂肪は変わってないので、おそらく筋肉量が増えたらしい。ま、逞しい身体つきになったようだ。細くて華奢なのもいいけど、鍛えている身体のほうが健康的に見えるよね。
身体のコンディションをよくするために、という気持ちでやっているから、周りの人を気にすることなく（気にしたってしょうがないし）無理せずに、かなぁ。
うぅ、これから針仕事が。。。そそ、中学生のときにパジャマを作らされたけど、このときに習得した技が、役立つとは！バイアステープがないとだめだなぁと思って、買い物リストに入れていたけど、ふと布をみたら、、、なんだ、これでバイアステープ作れるなって。かなり久しぶりにバイアステープ作りました！！
学生のころに習ったことなんて役立つのかなぁと思っていたけど思わぬところで、というか、頭悪くてしかもぶきっちょな私がよくまぁ覚えてたな、、、と我ながら思ってしまった。
ふぅ、今週もがんばるぞっ。