頭痛対策。

うっとおしい陽気の時に困るもの。
それは，「頭痛」。頭痛持ちの私とっては，本当につらいつらいものなのです。
今日もお昼くらいになってそいつはやってきました
。まずは，仮眠。30分くらい熟睡しました。それから気分転換も含めて掃除して，鎮痛剤飲んで，シャワー浴びて，庭のハーブ類の香りを嗅ぎまくり，締めは，ミントの飴をなめました。
だいたい一時間くらいで効果は出て，快調になりました。

これだけのことをしないとだめというのもご苦労さまなことなんだけど，頭痛持ちはどうも遺伝みたいなので，親の辛そうな姿を見てたので，しょうがないかな，，とも思います。
だって，どんなひとだって持病はあるだろうし，それとうまく付き合っていくしかないと思うんですよねえ。

明日までは横浜もすっきりしない天気らしい。はぁ
明日も頭痛対策施行，かな。